Archivi categoria: SPORT

Scienze Motorie e Fisioterapisti…convivenza possibile!

Da anni c’ è una continua lotta… tra chi fa cosa! Sembra che il Ministero con il benestare delle associazioni di categoria sia riuscito a trovare una soluzione. Di seguito il link del documento che dimostra l’accordo sull?AFA (ATTIVITà FISICA … Continua a leggere

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MA COS’E’ IL FITNESS?

   In questi ultimi anni si è sentito spesso citare, magari sui giornali o in tv, la parola “Fitness”. Il Fitness, commercialmente parlando, è un settore che racchiude tutte quelle attività che tendono alla ricerca del benessere psico-fisico dell’individuo. Questo … Continua a leggere

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LO STRETCHING PREVIENE GLI INFORTUNI

Nell’ambito della  preparazione atletica e del fitness lo stretching rappresenta, di solito, una parte immancabile. Questo perché, tra le altre cose, si è sempre avuta la convinzione che lo stretching prevenga gli infortuni. Ma è proprio così? Vediamo la ricerca … Continua a leggere

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Anatomia esperienziale

    Per anatomia esperienziale si intende la conoscenza diretta interna e propriocettiva del corpo. E’ una conoscenza che avviene, come spiega il nome stesso, attraverso l’esperienza. Questo approccio si differenzia profondamente da un tipo di conoscenza solo cognitiva del … Continua a leggere

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IL FITNESS E LE POTENZIALITA’ NEL CILENTO

In questi ultimi anni sentiamo spesso citare, magari sui giornali o in tv, la parola “Fitness”. Il Fitness è un settore che racchiude tutte quelle attività che tendono alla ricerca del benessere psico-fisico dell’individuo. Questo benessere viene raggiunto attraverso attività … Continua a leggere

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L’ENERGETICA NEL CALCIO…

Il gioco del calcio (come altri giochi di squadra), data la specializzazione imposta dai ruoli, non si presta ad una valutazione generica del calciatore ai fini, come per esempio, della massima potenza aerobica. Alcuni studi raggruppati da Bangsbo (1996) su … Continua a leggere

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Triathlon: tre discipline per uno sport

  Ci sono atleti che, nel corso della loro carriera, lottano e faticano per migliorarsi nella disciplina che praticano. Altri atleti, invece, scelgono una strada ben più complessa, quella dello sport multidisciplinare: ancor più faticoso! Nel caso del triathlon, esso … Continua a leggere

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